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见华枫终于停止修炼，龙世尘见缝插针地拈须指点道：“修炼内功心法时，要去繁就简，心随意动，举重若轻，凝神静气。记住，武道无捷径！必须循序渐进、稳扎稳打。”
“是，师父！”华枫闻言，若有所思，如一块顽石静立感悟。
良久，慢慢进入忘我之境。
心神逐渐沉寂无波，感觉自己与周围的一切融为一体，宛若一颗树、一株花、一根草、一片叶、一阵风……
数十息、一盏茶、一柱香……
时间悄然流逝。
两个时辰后，华枫陡地睁开紧闭的双目，蓦然跃起，一掌击出。速度虽快，但却毫无声息，相比之前的虎虎生风大有不如。
但听“啪”地一声，掌落处，一根成人手腕粗细的小树应声而断。
“好好！这‘含’、‘吐’二字的精髓你已初窥门径，照此下去，三年之内必然大有崭获。”龙世尘抚掌点头笑道。
“只是内功心法，你目前仅达到第一层，还太弱了些。要知道，内功才是根本，乃万功之源。修习内功，要身心空明，心无旁骛。”
华枫一听大为振奋，满面红光的连声答应。
尔后，又陷入苦练之中。其神情愈加专注、自信。
龙世尘见状拈须点头，心中对此子颇感满意。
……
华枫虽出身殷实之家，但为人谦逊诚恳，意志坚韧，有一股狠劲、拼劲!正是习武之人必不可少的可贵品质，他极为看好华枫。
“嘚嘚嘚”，一阵狂乱的马蹄声，敲碎了老人的沉思，入眼可见，一匹黑色高头大马，驮着一名白衣骑士，向茅草屋狂奔而来。
从马蹄声的狂乱，可以猜知：白衣骑士或有急事相告，或有要事相商，或是被仇家追杀亡命奔逃。
“吁”，白衣骑士在茅草屋前急提疆绳，大黑马人立而起，白衣骑士滚落马下，几次起身不得，挣扎向前爬行。
顾不得肩上、胸前不断渗出的鲜血，边爬行边嘶声叫道：“枫侄，枫侄，出大事了，快…快…出…”。
话音未毕，口中鲜血狂喷，头一歪，就此昏了过去，左手却是紧紧握抓一物。
龙世尘早在马蹄声响起之时，就已来到茅草屋前，白衣骑士的一举一动，皆尽收眼底。
见来人重伤昏迷，龙世尘急忙飘身近前，伸手一探其鼻息，仍有微弱气息。
老人急忙扶起其身子，盘坐于后，双掌抵住其后背。
顿时，一股柔和的内力，慢慢透进白衣骑士的内腑，为其调理伤势。
白衣骑士伤势极为严重。
胸部塌陷，显然曾遭受重击。
肩部、胸口各有一道深长血口，深达骨髓。
以白衣骑士受伤之重，能支撑如此之久已是奇迹，想来应该是坚韧的心志和固执的意念所致。
此时，华枫也从练功中惊醒过来，慌忙扑到一向溺爱自己的白衣骑士身前，急叫：“刘虎二叔，发生什么事了？你伤得怎样？一定要挺住啊!”
