诡道荒行提示您:看后求收藏(零点看书网www.xxdcjt.com),接着再看更方便。

 夏草芬芳,午后的阳光调皮地穿过了树叶间的缝隙,在地上留下了晃动的光斑。

这里是珠江公园的南边的一处小亭子,按照约定,三人在这里集合。

落九乌看了身边的林音一眼,混血的合法萝莉今天穿了露脐的橙色运动短袖和黑色的运动短裤,露出了两条白皙的大腿,这种故作成熟的装扮并不能让她看起来大一些,当然,她自己并没有察觉这一点。

陈嘉儿站在两人的对面,学姐的黑色长直已经扎成了低马尾,她今天穿了白色的无袖吊带衫和黑色的修身七分裤,还带了个黑色的鸭舌帽,看起来既性感又可爱。

在学姐的身后,一条小路弯曲着穿梭在林间,通往了不远处的大路,在哪儿,往来的游人慢悠悠地走着,享受着阴影里的清凉。

“嗯,大家下午好,看到你们这么精神我就放心啦!我们今天的任务便是学习武术的基础,然后完成基础的训练。”

陈嘉儿露出了明媚的笑容。

“你们两人的英灵,一个的普通攻击是近战,而另一个人的普通攻击是远程,所以你们的侧重点会有所不同,但武术的基础却是都需要学习的,到了大学,这也是必修课,它会提升你们的协调能力,反应力和对战斗的感觉。”

“那么,我们今天要学习的第一课便是马步。马步是中国古代武术门派的基础桩功,各门各派的马步都会有区别,但终究大同小异,马步的主要目的是聚气凝神,稳定下盘。很多未经训练的频者都会不时出现下盘不稳的状况,在战斗中,那些都是破绽。我现在教你们的马步是频者教育部总结的简化马步。细节没有那没多,但也有足够的锻炼效果。现在,跟着我做。”

看到两人似模似样地张开双腿收拳蹲坐,嘉儿学姐反而站了起来,她走到了落九乌的身边,用脚踢了踢落九乌的膝盖。

“小学弟,膝盖要再张开点,与脚尖方向一致,但不能过脚尖……”说着,嘉儿已经绕到了落九乌的身后,又抬起了她修长的美腿,用脚尖轻轻地点了点落九乌的背,“沉跨,收腹,直背……脊椎不要往前,要直,也就是说既不能往后弯,也不能往前弯,挺胸抬头,目视前方。很好,保持这个动作不要动。”

解决完落九乌,陈嘉儿又走到了林音的身边,“林音学妹,沉跨不是说撅屁股,往里收一点,嗯,两只手再往上收,要夹紧了,很好,其他方面做的不错,就这样保持。全身力,啊,对,就是这样。”

刚开始,落九乌觉得很轻松,所以他在静了一会之后,又有些好奇地冲陈嘉儿问道:“学姐,我们今天一天就学这个吗?这个马步看起来很简单诶~”

“简单吗?”嘉儿露出了坏笑,“我们今天确实不会只学这个,当然,那不是因为他简单,而是因为你们根本坚持不了多久,马步可是看起来简单做起来难的东西,我们学的时候,它可是很多人的噩梦呢!”

她察觉到了落九乌脸上的不信,并没有生气,反而狡黠地扫了两人一眼,“要不这就作为你们的第一次比赛吧,看看谁能扎的久一点,输的人加练哦!”

落九乌和林音同时撇了撇头,对视了一眼,可怕的闪电在他们对视的半空中炸起,那是战意凝聚而成的闪电……好吧我承认并没有这种东西。

“我会打败你的!”林音好听的声音带着斩钉截铁的意志。

“我不会输!”落九乌同样沉声宣告,标记了胜利。

说是这么说,但不过两分钟,落九乌已经浑身热,双腿软,觉得有些撑不住了。一种难以忍受的疲痛贯穿了他的双腿和腰肢,让他几乎忍不住放弃,但当他撇到一旁的林音之后,他又放弃了这个想法。

不行,他怎么能输给一个小女孩呢?

又过了两分钟。

吸气,呼气,落九乌的喘息变得粗重了起来,现在,他不得不时不时憋一下气,才能撑过双腿反馈而来的酸痛,和脑海中不断鸣响的“放弃”。他满头大汗,精神也在不断地涣散,浑浊的脑海里几乎什么也没法思考,但他的感知却在不断变得敏锐,他注意到了在自己鼻尖上缓慢滑行的汗珠,他听到了自己沉重的呼吸,他的余光看到了一旁的林音。

与落九乌差不多,林音的状态也不是很好,小萝莉满脸通红,小小的樱唇喘息着,黑色的大眼睛已经水汪汪了一片,显然也觉得疲惫和痛苦,但她没有放弃,反而坚强地咬着牙,不断硬撑着。

她也不想输。

似乎是察觉到了落九乌的目光,林音撇了落九乌一眼,断断续续地说道:“你也该……该撑不住了吧。”

“我、我还好的很呢!”落九乌才不接受林音的劝降呢,他死撑着,咬牙切齿地说道。

“哼,你不行的,还是、还是赶快放弃吧!最终的获胜、胜者只能是我!”

“我看、撑不住的是、是你才对吧!你赶快放弃吧,放弃之后会很舒服的,很舒服的哦!”

“想都别想,我会赢的,要是连你这个变态都赢不了,我不如不活了!”

“我什么时候又成了变态啊!该死,你就这么想赢吗?你难道不想要放松一下吗?不想要享受一下吗?”

“不想!你快点放弃吧,软弱的变态。”

……

两人吵闹着,又过了三分钟,两人都到了极限,几乎同时,他们一同向后摔倒,跌坐在了地上。

“可恶,居然是平局。”林音不爽地嘟囔着,她纤细的小腿颤抖着,显然之前她是在透支。

落九乌的腿同样是在抖,他有些得意地冲林音说道:“我说过我不会输,怎么样?”

“你又没赢,到底在得意什么?哼!”林音冷哼了一声,拨了拨自己额前的金色刘海,高傲地撇过了头,将一条马尾甩到了落九乌这边。

“好啦,虽然你们没有分出胜负,但你们都做得不错,第一次开马步就能坚持这么久,相当的棒,不过,你们还需要更加努力,因为我们期末考试的要求是标准马步半小时才能算及格。来,站起来,不要坐在地上,下面我们来学第二项,柔功。”

(晚上还有一更,哎呀,4ooo字写的我都没时间打屁股了!)

请记住本书首发域名:.。三掌门手机版阅读网址:m.

科幻灵异推荐阅读 More+
台湾一级AV老片

台湾一级AV老片

官人轻点
某吊丝宅男在玩一款全息虚拟网游的时候触发了奇怪的BUG,将自己的游戏角色永久性的变成了妹子, 不仅如此,还把现实中的自己也变成了妹子! 于是乎...她不仅成为了整个游戏世界千万玩家中,唯一一个使用女性游戏角色的男玩家,也成了这个游戏的第一个实验品。........ 简单来说本书包含《论一个变身女的自我修养》和《绿茶婊是如何养成的》两部分内容。
科幻 连载 27万字
校花喂我奶我把她胸罩

校花喂我奶我把她胸罩

东方凝羽
太乙纪元2000年,太空之外突然出现异常,大量类似黑洞的空间突然出现。 严重威胁到了人类安全,经过大量交流讨论【复合联邦】正式成立。为了挑选合格人才,各国政府斥巨资利用从不明黑洞中获得的技术联合打造出一款虚拟游戏【混乱时空】
科幻 连载 11万字
老司机ae86福利入口第一次

老司机ae86福利入口第一次

南李北柳
可能最近穿越事件有点多,但人家都是去什么修真啊,玄幻啊,科技啊之类的位面,牛逼的更是穿梭诸天万界,再不济,也能回到过去当个王爷啥的啊,可为啥,我能穿越的都是别人的噩梦啊! !! “如果人生能够再来一次的话,我绝对不敢再上课睡觉了。”林泽如是说道。
科幻 连载 14万字
男同志vⅰde0s

男同志vⅰde0s

寒素湘
这是圣骑士克劳迪娅·瑟伯切尔的故事,她同时还有不少其它头衔,比如安度因的后妈,瓦里安的王后,提尔的继承者,秩序与公正的守护者等等。魔兽世界嫁人文,正剧向,女主文。谨以此文,献给陪伴我十年的人类女圣骑士,感谢你在我最美好的时光里,一直陪伴着我。......
科幻 连载 0万字
日本变态伦奷在线播放

日本变态伦奷在线播放

晟搏
“既然贼老天他喵的让我穿越成了女主角!那我就要当史上最强的女主角!”于是乎,火影忍者里多了一个统一忍界的领袖日向雏田,海贼王里多了一个新任海贼王娜美,魔禁里多出一个吊打一方通行的御坂姐姐......毫无疑问的,她是史上最强的女主角。 群号:670617671
科幻 连载 16万字
王者荣耀黄图点点

王者荣耀黄图点点

欲横
身带系统的美男子,穿成异世界的龙族,还是女的,这算什么,系统还要他讨好男主,做男主的妻子,否则抹杀,以为走上人生巅峰....岂料,男主才是最大的BUG,他会是穿越者吗? 系统默默找个人辅助男主是为了什么呢?收一群徒弟,自己做宅男,这是我刚开始认识的师傅吗? 启风林很桑感
科幻 连载 9万字