零始提示您：看后求收藏（零点看书网www.xxdcjt.com），接着再看更方便。
这是……
千叶的训练计划？
还是……最初级阶段的，体术训练？
看着手中那千叶留下的训练计划，阿斯玛眼睛几乎都瞪大了。
俯卧撑500个。
伏地起身500个。
正拳500个。
侧踢500个。
一万米跑。
……
而他的眼中，则是倒影着这一列列的文字和数字，都有些不知道该怎么说好。
这，是人能坚持下来的吗？
这是怎么样的修炼笨蛋，才会定下这样的训练计划啊！
然后，在眨巴眨巴眼睛之后，他“咕咚”一声，咽了口口水，心中闪过了这么一个念头。
“那，我就告辞了，三代火影大人，琵琶子大人。”
而此时。窗外传来了千叶的声音。
下意识的，阿斯玛向外看去，之前自己的父亲和母亲不知道什么时候已经站在门口，送千叶离开。
也是，千叶就是那样的修炼笨蛋啊！
而这一刻，看着门口那个恭谨欠身的人影，阿斯玛不禁回想起了过去几年间，去千叶那边玩的时候，往往都是他们几个玩的兴起，而千叶一个人默默地在后面练习的场景。
唉……
然后，想到这里，阿斯玛不禁长叹了口气，看看手中的训练计划，又看看屋子里简陋的训练器材，最终，还是将这份训练计划贴在了早练的计划栏里面。
能做多少做多少吧，这么大的训练量，得慢慢适应啊！
一下子的话，我估计就不用干别的事情了。
不过，虽然是贴起来打算执行了，但是阿斯玛却并不认为自己能够做多少，只能说慢慢的适应。
毕竟，他在家也不是什么事情都不用干的，在家也不是闲的，身为猿飞一族的成员，他可没有太多休息的概念，该接的任务是要接的，虽然他还是个下忍，基本都是在村子中的一些委托，但是是任务就必须做好，这一点是无法改变的。而就算没任务，自己的母亲还是会支使自己做一些事情，甚至还会相当严厉的训练一下自己，甚者还会来一番非常严厉的对练，也不知道，当初新之助哥哥有没有受到这份待遇。
而且，他现在也答应了千叶要去人这工程队的事情，以后朝九晚五，时间就更少了。
所以，他的训练时间也是相当少的。
加上他训练项目包含了火遁和风遁，体术、手里剑术等等，项目也不少，时间少项目多的双重原因之下，他不得不选择性的进行训练，而千叶的这份训练计划，无疑是相当耗时间的。
“真是的……想要变强，也要化作千叶一样的修炼笨蛋吗？”
看着窗外那渐渐远去的身影，阿斯玛微微吸了口气，口中虽然带着几分无奈的叹息，但是他的脸色，却是严肃了起来。
……
接下来，该去哪里？
弘彦那里，还是尽快开始研究下半部分？
